東京都葛飾区出身。
東京女子大学文理学部日本文学科卒業。
短編『神棚』が小学館きらら携帯メール大賞入選
長編小説『エンドレス・ワールド』でデビュー。
女優として映画、ドラマ、舞台等にも出演している。
2020年・シェルター［小説］
2019年・僕の初恋をキミに捧ぐ 番外編 [配信ドラマ]
2018年・シグナル 長期未解決事件捜査班 ※脚本協力 [ドラマ]
2017年・RE:BORN [映画]
2017年・クランク・イン [ゲーム]
2016年・女子の兵法 [エッセイ]
2015年・ViVi 4月号「なれるものならプロ彼女特集」 [コメント]
2015年・ゴシップガール ～セレブな彼の誘惑～ [ゲーム]
2014年・シンデレラＸ [漫画原作]
2014年・ラブリサーチ [エッセイ]
2013年・黒い報告書 [小説]
2013年・佐伯紅緒のスーパーカミオカンデ [エッセイ]
2009年・かれ、ときどきテロリスト [小説]
2007年・恋するファム・ファタール [エッセイ]
2007年・アイランド―A bizarre and spiritual journey [小説]
2007年・わたしをさがして [小説]
2006年・エンドレス・ワールド [小説]